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网上有关“老年健康活动周宣传总结”话题很是火热 ，小编也是针对老年健康活动周宣传总结寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您。
老年健康活动周宣传总结1
xx月xx日至xx日 ，xx县严格按照市卫健委部署要求，精心组织 ，真抓实干 ，广泛开展“20xx年老年健康宣传周 ”活动，取得了显著成效 。
一 、加强领导 ，确保活动顺利开展 。
全县认真学习市卫健委《关于开展20xx年老年健康宣传周活动的通知》精神 ，切实提高思想认识，以增强老年人健康意识 ，提高老年人健康素养水平 ，切实营造有利于老年人健康生活的社会环境为指导思想，本着“送知识、送健康 、弘扬传统美德 ”的原则，制定了切实可行的实施方案 ，组织全县各医疗卫生单位召开了动员会议 ，安排部署了工作任务。同时，县卫健局积极与电视台 、保险公司沟通联系 ，详细座谈了关于新闻报道和“银龄安康”工程有关事宜 ，为活动的扎实有效开展提供了保证。
二、积极组织，确保活动取得成效 。
一是举办“20xx年老年健康宣传周”活动启动仪式 。xx月xx日上午 ，在龙脉御府广场举办“全县20xx年老年健康宣传周 ”活动启动仪式。市卫健委副主任王xx 、市医改办主任王xx 、县政府副县长李xx出席活动并讲话 ，县卫健局党组书记田xx、各医疗卫生单位主要领导参加了仪式 。
二是开展走访调研慰问活动 。xx月xx日，县政府副县长李xx带头参与到县xx医养中心实地调研了医养结合服务工作开展情况 ，并深入两户百岁老人家中进行走访慰问 ，详细了解身体 、生活情况，为老人分别送去了慰问金和牛奶 、面条等慰问品。
三是开展义诊服务活动 。县卫健局组织县直医院及民营医院等医疗机构在县城区设置五个宣传义诊点 。同时 ，组织各乡镇卫生院在乡镇驻地各设置一处义诊点 ，抽调医护人员对群众进行健康指导，并为群众提供免费健康咨询和现场查体等义诊服务。活动期间，共接受义诊群众达到20000余人次 。
四是开展群众宣传活动 。开展形式多样的宣传活动 ，营造浓厚的宣传氛围。发放基本公卫、老龄健康知识 、“银龄安康 ”政策等方面的宣传彩页手册 ，倡树科学养生观念，在城区五个宣传义诊点分别设置电子屏 ，滚动宣传老年健康知识 ，各乡镇卫生院分别在辖区人口密集处设置宣传点，向群众宣传普及基本公卫 、健康科普、慢性病以及家庭急救等知识 ，共发放各种宣传册(页)20000余份 ，悬挂条幅50余幅，设置宣传展板30余块 。开展文娱宣传活动 ，组织县老年艺术团 ，不间断为群众现场表演文艺节目，促进群众参与积极性 ，活动期间 ，共举办演出10场 。
三、强化宣传，确保活动氛围浓厚。
在活动过程中，充分利用电视台及《XX卫生健康》栏目等媒体 ，通过领导专访 、专家访谈 、新闻报道等方式集中一周时间滚动播出老年健康知识和老年健康政策 ，加大宣传力度，不断扩大影响力、提高知名度 ，积极营造良好的社会舆论氛围。
老年健康活动周宣传总结2为贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略 ，宣传普及健康养老科学知识，切实提高老年人健康水平 ，按照《xx省卫生健康委员会关于转发国家卫生健康委办公厅组织开展20xx年老年健康宣传周活动的通知》（xx老龄函〔20xx〕3号）要求 ，我院积极开展了“老年健康宣传周”活动，现将宣传情况总结汇报如下：
一 、领导重视 ，成立组织
成立了以副院长xxx为组长 ，各相关业务科室为成员的宣传小组 。
二 、制定活动预案
我院制定了《xx乡卫生院老年健康宣传周活动实施方案》 。
三、宣传内容
（一）宣传老年健康方针政策。宣传全面推进健康中国建设 、积极应对人口老龄化的国家战略，宣传老年人健康管理 、老年健康与医养结合、高血压患者健康管理 、糖尿病患者健康管理等国家基本公共卫生服务政策及各地老年健康服务政策 。
（二）宣传老年健康科普知识 。结合老年人特点 ，通过老年健康教育科普视频等方式 ，宣传常态化疫情防控 、新冠病毒疫苗接种、营养膳食 、运动健身 、心理健康、视听功能维护、认知功能维护疾病预防和中医养生保健等科学知识。
（三）宣传老年口腔健康知识 。参照《健康口腔行动方案(2019—2025年)》 、《口腔健康核心信息及知识要点》，通过上接头 、下社区义诊的方式向辖区内老年人宣传口腔健康教育科普知识，宣传口腔健康与全身健康的关系 ，宣传老年人龋齿、牙周疾病 、口腔粘膜疾病防治以及义齿修复等知识 。
四 、活动取得的效果
我单位切实加强领导 ，细化活动方案，确保有领导分管、有专人负责 、有活动安排 、设置了宣传义诊台、悬挂宣传条2幅 、制作展出宣传版面2面 、发放宣传彩页3000份等 ，营造出了良好的宣传氛围 ，同时，我院利用各种微信群向辖区内老年人广泛宣传老年健康知识 ，达到了良好的宣传效果。
老年健康活动周宣传总结3为贯彻落实《国家卫生健康委办公厅国家中医药管理局办公室关于组织开展20xx年全国老年健康宣传周活动的通知》（xxx老龄函[20xx]205号） ，按照市卫健委部署，结合我县实际 ，定于20xx年xx月xx日至xx月xx日组织开展以关注老年人营养健康为重点的20xx年老年健康宣传周活动 。
xx月xx日 ，xx乡卫生院协同xx乡敬老院开展了“改善老年营养促进老年健康 ”为主题的健康知识讲座 。我院医务人员耐心地为老人们量血压、测血糖，并做好详细记录 ，以便与下一次的检查结果作比较 ，让老人准确地了解自己的健康变化，同时向老人宣传基本公卫 、健康科普 、合理膳食、慢性病和传染病预防以及家庭急救等知识，对群众进行健康指导 ，接受群众健康咨询 ，活动现场发放宣传品十余种，同时对有需要的老人安排抽血化验、心电图检查等体检项目
结合我院实际情况 ，围绕“懂健康知识 ，做健康老人 ”的主题，我院按照县卫健委统一安排 ，积极开展老年人健康知识健康教育宣传活动 ，现将宣传实施工作总结如下：
1 、下乡入户，对点宣教。
2 、明确重点 ，广泛宣传 。
3、落实计划 ，营造气氛 。
主要成效：
自20xx年上半年开展健康教育宣传活动以来，我院不断加大宣传力度 ，取得了一定成效。
辖区内老年人普遍了解到了相关的健康常识 ，宣传面积覆盖全乡7个村，600余位老年人。
老年健康活动周宣传总结4xx月xx日至xx日，我院按县卫生健康局部署要求 ，精心组织 ，真抓实干，广泛开展“20xx年老年健康宣传周”活动 ，取得了显著成效 。
认真解读《关于开展20xx年老年健康宣传周活动的通知》精神 ，切实提高思想认识，以增强老年人健康意识 ，提高老年人健康素养水平 ，切实营造有利于老年人健康生活的社会环境为指导思想，本着“送知识 、送健康 、弘扬传统美德 ”的原则 ，制定了切实可行的实施方案 ，结合本地实际情况，我中心组织开展了系列宣传活动 ，收到了很好的宣传效果 ，具体开展活动情况如下：
1、结合宣传主题开展“老年人健康宣传周 ”宣传活动 。
由于疫情和天气原因，在xx月xx日我院组织医务人员在医院门口举办宣传活动，通过张贴条幅 ，对来往就诊老年人发放宣传礼品 ，并为其讲解自我保健知识等形式进行宣传，活动过程中 ，全员佩戴口罩。此次活动的开展 ，得到了院里的大力支持和广大人群的积极响应，发放宣传礼品（水杯）100余个 。
2 、利用室外宣传栏展示老年人疾病预防和自我保健等内容 ，对过往的老年人进行健康教育宣传 。
3 、免费为65岁以上老年人进行体检
免费为65岁以上老年人进行体检早已是我院常态化工作 ，在这疫情特殊时期，我院电话预约老年人来我院进行免费体检 ，且每日不超过15人。
4、充分利用微信平台 ，医务人员积极转发朋友圈，让更多的居民关注烟草的危害 ，把宣传做到实处 。
通过此次老年人健康宣传周的`宣传活动 ，取得了良好的社会效果，提高了人们的，达到了本次宣传的目的 ，提高了老年人生活质量 ，促进了老年人健康生活方式 。
老年健康活动周宣传总结5我市按照全国 、省统一部署，在全市组织开展以“关注口腔健康 ，品味老年幸福”为主题的老年健康宣传周活动。活动期间 ，全市各县区 、各医疗机构结合工作实际，开展了丰富多样的宣传和义诊活动 。关爱老年人身心健康 ，提高老年人的生活质量和幸福指数 ，是全社会共同的责任 。虽然宣传周已经结束，但老年健康宣传服务永远在路上。全党全民全社会都要关心支持老龄人口的健康 ，做到健康老龄化 。为此 ，我们对全市老年健康宣传周活动进行了总结，现分期展播 ，推动我市老龄健康工作高质量可持续发展 。
一是宣传活动形式多样。xx月xx日 ，xx县在县城中心广场举办了“关注口腔健康，品味老年幸福，乐享卫生县城 ”主题的xx县老年健康宣传周暨迎接国卫县城复审再动员演出活动 ，启动了宣传周活动。宣传周期间 ，各镇、各医疗卫生单位开展了集中宣传 、健康大讲堂 、家庭签约服务、纪实xx县公众号推送等形式多样的宣传活动，宣传了《老年健康核心信息20条》《老年失能预防核心信息》《阿尔茨海默病预防与干预核心信息》《老年人膳食指南》《预防老年人跌倒安全指南》、基本公卫 、健康科普 、慢性病以及家庭急救等知识 。全县发放宣传资料2000余份 ，接受群众咨询2000余人次 ，设置宣传展板40余块，营造了关注老年健康的良好氛围 。
二是与老年健康促进行动同步开展。xx县继续实施“互联网+医疗健康 ”信息化建设 ，不断完善以“云医生”、“云公卫 ” 、“云快车 ”为支撑的“云健康”服务体系 ，常态化 、制度化开展老年健康服务，对全县农村65岁以上老人实行上门体检 ，健康指导等活动 。在本次老年健康宣传周活动中利用“云快车”开展了2个村的老年人体检和宣传活动 ，对群众进行健康指导，并为群众提供免费健康咨询 。10个乡镇卫生院也组织医务人员开展了义诊活动。
三是结合乡村振兴开展活动 。结合乡村振兴 ，通过镇村医疗机构 ，利用村委会大舞台、流动健康大讲堂 、田间地头 、工地等人员密集场所开展入户健康宣传和健康随访活动，引导老年群体积极参与并主动学习疾病预防知识、健康养生知识和医疗卫生保健实用技术等 。通过健康教育 、健康促进，普及保护健康的基本知识 ，从而不断提高老年群体健康素质 ，增强自我保健意识和预防疾病的能力。
老年健康活动周宣传总结620xx年xx月xx日-xx日是老年健康宣传周活动，本次活动的主题是“关注口腔健康 ，品味老年幸福 ” ，中心于xx月xx日起开展老年健康宣传周系列活动 。
一 、开展阵地宣传，营造宣传氛围
结合“关注口腔健康 ，品味老年幸福 ”的宣传主题 ，中心积极加强阵地宣传 。xx月xx日至今，中心LED电子屏循环播放主题宣传视频 ，中心大门口展示主题宣传横幅 ，宣传画廊张贴主题宣传海报，健康教育资料架上摆放《关注口腔健康 ，品味老年幸福》、《预防骨质疏松》及《老年人怎样拥有好睡眠》三种主题宣传折页 ，同时向就诊居民发放主题折页，有效在中心内部营造了宣传氛围。
二 、开展线上宣传，扩大宣传影响
宣传周期间 ，积极利用中心官方微信公众号推送老年健康核心知识 、主题宣传视频及老年健康宣传周主题海报 ，同时积极转发与推送其他官方发布的相关文章，向更多人宣传老年健康知识 ，扩大宣传影响 。
三、开展线下培训 ，学习健康知识
xx月xx日，中心组织老年人在门诊三楼大会议室 ，观看中山医院xx分院魏xx主任主讲的 ，线上直播课《老年口腔健康知识讲座》 。魏主任生动详细的阐述了老年人常见口腔疾病、如何预防龋齿和牙周病及缺失牙修复和义齿护理，督促大家有症状及时就医 ，尽早诊治。老人们都认真听课 ，纷纷表示受益匪浅。
老年健康活动周宣传总结7为宣传普及老年健康科学知识和老年健康相关政策，增强老年人健康意识 ，提高老年人的健康素养和健康保健水平 ，营造有利于老年人健康生活的社会环境 。结合我辖区实际情况，围绕“改善老年营养促进老年健康”的主题，我社区积极开展老年人健康知识健康教育宣传活动 ，现将宣传实施工作总结如下：
（一）开展老年人健康体检
辖区内开展老年人免费体检服务活动 ，体检包括视力 、血压 、血常规、尿常规 、心电图等项目 。体检中，医务人员对老年人进行疫情防控 、健康知识普及和饮食方面的指导 ，引导和帮助老年人建立良好的卫生习惯和健康的生活方式。
（二）安排社区老年人疫苗接种专场
目前新型冠状病毒肺炎疫情常态化防控 ，为推动60岁以上老年人新冠疫苗接种工作持续深入开展，筑牢疫情防控坚实屏障 ，结合“我为群众办实事 ”实践活动 ，满足社区老年人接种新冠疫苗的需求，我社区于xx月xx日上午在辖区福利院及社区举办新冠疫苗老年人接种专场 。
接种现场医务人员向老年人宣传普及老年健康科学知识和老年健康相关政策 ，增强老年人对新型冠状病毒肺炎疫情常态化防控意识 ，提高老年人的健康素养和健康水平，营造有利于老年人健康生活的社会环境 ，现场指导老年人及其家人科学认识和预防疾病 ，增强防控意识，提高防控能力 。
接种过程，医护人员各司其职 ，社区志愿者全力以赴 ，有条不紊地开展疫苗接种工作，每一个接种流程都有工作人员做指引 ，帮助接种人员顺利完成疫苗接种 ，大大提高了接种效率。此次开展新冠疫苗老年人接种专场活动，把疫苗送上门 ，把服务送到家 ，有力地促进了疫苗“应接尽接 ”，得到了社区居民们的认可与支持 。
老年健康活动周宣传总结820xx年 ，我院以关注老年人口腔健康为重点 ，以提升老年健康素养和健康水平为目标，组织开展20xx年老年健康宣传周活动开展的情况总结如下：
一、举报老年健康讲座
我院口腔科付大夫为辖区内老人进行健康科普的讲座 ，针对老人年生活照顾 、健康管理 、医养结合、口腔知识等内容 ，结合老人年特点，展开科普宣传指导，进行现场答疑 、问题探讨等 。
二 、免费为老年人检查口腔、测量血压
三 、设置咨询台 ，为老年人发放宣传资料
四 、制作条幅 ，向群众介绍老年口腔保健知识和老年健康服务政策
五、利用电视播放老年健康科学知识
通过此次老年健康宣传周活动，宣传老年人健康管理、老年健康与医养结合 、高血压患者健康管理 、糖尿病患者健康管理等国家基本公共卫生服务政策及各地老年健康服务政策 ，推动服务项目落实落细。结合本地老年人实际情况 ，利用义诊宣传，健康讲座及老年健康教育科普视频等方式 ，宣传常态化疫情防控、新冠病毒疫苗接种 、营养膳食 、疾病预防、老年口腔健康知识及中医养生保健等科学知识 ，向群众介绍老年科学知识和老年健康服务政策，切实增强老年人的获得感 、幸福感 。
此次活动发放宣传折页100余份 ，健康咨询40余人 ，免费测血压40余人，免费听诊60余人 ，我们会更加努力的工作 ，使辖区的老年人健康管理工作更上一个新台阶 。
老年健康活动周宣传总结9为宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，根据国家 、省和聊城市通知要求 ，我院20xx年xx月xx日开展老年健康宣传周活动。
宣传推进健康中国建设和积极应对人口老龄化国家战略精神 ，宣传老年人健康管理、老年健康与医养结合 、高血压患者健康管理 、糖尿病患者健康管理、中医药健康管理等国家基本公共卫生服务政策及各地老年健康服务政策 。
结合老年人特点，通过老年健康教育科普视频等多种方式 ，宣传疫情防控 、疫苗接种 、中医养生保健、运动健身、老年常见病和慢性病防治 、康复护理 、心理健康、伤害预防 、应急救助等科学知识 。
广泛宣传健康知识。集合老年人特点 ，围绕常态化疫情防控 、营养膳食、运动健身 、心理健康 、伤害预防、疾病预防 、合理用药 、康复护理、生命教育 、和中医养生保健。
这次活动我院高度重视，精心组织 。从维护老年人健康出发 ，做好方案 ，提前部署 。广泛宣传，注重效果 ，现场有大夫护士为老年人解答生活中的问题常识 ，量血压。前来咨询问诊的群众接受了免费诊疗和健康指导后，为我们的医生竖起大拇指 ，老年人对这次活动也感到非常满意 ，我们也在这次活动累积经验，以便在后边的工作更大化的卫生老百姓服务 。
老年健康活动周宣传总结10为切实提高老年人健康素养和健康水平，宣传普及老年健康政策和科学知识 ，xx市卫生健康和体育局于20xx年xx月xx日至xx月xx日组织开展以“改善老年营养 ，促进老年健康”为主题的老年健康宣传周活动 。
活动期间，我局组织开展了多种形式的宣传活动。活动内容主要包括：
一 、xx市人民医院开展老年膳食与营养、老年人口腔残根残冠的去与留等保健知识健康讲堂 。随着年龄的增长 ，老年人器官功能出现不同程度的衰退 ，如消化吸收能力下降、心脑功能减退 、视觉听觉味觉等感官反应迟钝 、肌肉萎缩、骨质疏松等 。这些变化会影响老年人食物摄取 、消化和吸收的能力，使老年人更容易出现营养不良 、贫血、便秘 、早饱 、腹胀、骨质疏松 、肌肉衰减 ，极大增加了慢性疾病发生的风险。市人民医院毕晚风主任通过健康讲堂分享了膳食与营养的相关知识 ，为老年人答疑解问 。口腔科医师何琦为老年人分享了关于老年口腔保健的相关知识 。课堂内容包括口腔健康标准 、老年人常见口腔疾病、口腔疾病的预防与治疗 、老年人残根残冠的去与留等，让老年人全方位了解了口腔健康的重要性及口腔疾病的预防和治疗手段。在直播间 ，老年人还可以直接与医师互动 ，向医生提出自己的问题与疑惑，医生现场进行答疑解惑 ，老年人充分利用本次健康大讲堂机会提升了膳食营养 、口腔保健意识 ，提高了预防老年疾病的意识 。
二、开展健康义诊下乡进社区（村） 。xx市卫体局结合xx市医疗集团在老年健康宣传周开展巡诊义诊医疗活动，xx月xx日、xx日 、xx日xx市医疗集团巡诊义诊医疗队联合乡镇卫生院分别走进南城办xx村 、xx镇大xx村、xx乡xx村开展健康义诊活动。在义诊现场，测血糖 、血压 、发放宣传资料、健康宣教 、问诊 、推拿、针灸 、拔罐等有序开展。义诊结束 ，局老龄科范主任 、人民医院慢病科郭斐斐主任在村医带领下到失能老年人家里 ，为他们测量血压、询问身体情况 、讲解国家老年人相关优惠政策等，为老年人提供健康服务 。
三 、老年人健康营养知识宣传 。在义诊活动中加强老年人健康饮食、健康保健知识宣传。糖尿病健康教育、食品安全宣传手册 、减糖减盐减油指南 、健康骨骼核心信息图解、高血压预防等多种多样的宣传彩页发放到老年人手中 ，有医生现场答疑解惑 ，老年人学习到了许多营养膳食的保健知识 。
通过本次健康周宣传活动受到了老年人的欢迎，使得更多的老年人了解熟悉了相关的膳食健康保健知识 ，有助于培养老年人积极健康的养老观念 ，有助于增强老年人健康意识，有助于在全社会营造老年人健康生活的社会环境 ，营造全社会关注老年健康的氛围 。
老年健康活动周宣传总结11为进一步营造关心关爱老年人健康的良好社会氛围 ，以提高老年人健康素养和健康水平，营造有利于老年人健康生活的社会环境为指导思想 ，xx月xx日—xx日 ，xx市大力开展了以“关注口腔健康，品味老年幸福 ”为主题的宣传活动，社会反响热烈。我市共组织开展讲座88场 、义诊服务79次 、服务老年人4774人 ，发放宣传品份8647份（册） 。
各县（市）区、医疗机构纷纷在活动现场开设老年讲座 ，宣传老年人健康管理 、老年健康服务等相关政策，发放宣传手册 。通过多种媒体平台播放老年健康教育科普视频 ，宣传常态化疫情防控 、新冠病毒疫苗接种、生命教育 、营养膳食 、运动健身等科学知识 ，得到了老年人的广泛认可。多家医疗机构为老年人开展义诊，进行了免费体检和健康咨询服务 ，并建立了健康档案 ，根据每位老年人的个性化需求，提供专科医生为其答疑解惑 ，受到老年人一致好评 。
以市口腔医院为代表的全市口腔医疗机构大力开展口腔健康知识宣传活动 。围绕“关注口腔健康 ，品味老年幸福 ”活动主题，结合实际 ，以老年人喜闻乐见的形式广泛宣传健康政策和健康知识。口腔医院医护人员现场讲解、重点宣传了口腔健康与全身健康的关系 ，普及老年人龋齿 、牙周疾病 、口腔黏膜疾病防治、义齿修复等健康知识，并开展了义诊活动 。
xx市组织80多名老年人参观了金色年华老年公寓，把新时代党的好声音、好政策传递给老年人 ，积极践行新时代医养结合养老服务的新趋势 、新模式 。
本次宣传周活动取得了显著成效 ，今后我市将进一步加大宣传普及力度，着力提高老年人健康素养和健康水平 ，积极营造有利于老年人健康生活的社会环境。
老年健康活动周宣传总结12为贯彻落实20xx年老年健康宣传周活动方案要求 ，宣传普及老年健康科学知识和老年健康相关政策，发扬传统美德 ，切实关心老年人 ，坭美彝族乡乡党委 、政府积极学习《国家卫生健康委办公厅关于组织开展20xx年老年健康宣传周活动的通知》（xx老龄函[20xx]635号文件，在线认真学习老年健康教育系列科普视频。
本乡通过走访上门宣传 ，深入老年人家庭 ，调研住房情况，通过实地观察 ，详细了解老年人身体、生活情况 ，并对子女常年不在家户及时登记，做好长期探访机制，让老人感受到家的温暖 ，了解家庭医生上门服务情况并与乡卫生院做好及时沟通处理；宣传科学就医原则 ，提高老年人不自己做医生及“抗一抗就过了”的固化思想；宣传医疗保障政策，让老年人放心就医 ，不担心医药钱 。同时就本乡老年人不注重自身饮食问题进行开导 ，引导老年人树立健康意识及健康生活习惯，养成良好的健康行为和生活方式 。结合当下村民小组优化调整活动 ，对村组干部及村组户代表进行老年人健康管理服务活动宣传 ，积极动员群众参与其中，提升我乡整体对老年人健康的关注力度。
本乡将总结本次老年健康宣传周活动的工作经验 ，积极探索完善老年人健康服务 ，将会在今后的日常工作中，加强自身学习 ，加大宣传力度 ，强化活动氛围，形成年轻人关注老年人，老年人关注自身健康的良好氛围 ，增强老年人应对新冠肺炎疫情常态化防控等健康意识 ，提高老年人健康素养，保障辖区内老年人乐享晚年 。
年关将至 ，盘点老年健康的8点注意事项 ，祝福虎年健康一整年
要向老人证明某些保健品是骗人的 。
最好按照以下的步骤来进行：一 、提供科学的证据：
通过提供可靠的科学研究结果来证明这些保健品是没有确切的医学效果。比如一些广告声称可以帮助减肥啊或者改善记忆力的保健品可能没有足够的临床研究来支持其功效 。
二 、讲述互联网的骗局 。一个关键的因素是消费者在购买保健品时需要谨慎，要多了解清楚。许多骗子就利用互联网来宣传危险或者毫无用处的产品 。以达到自己的更大盈利的目的 。
三、寻求专家的意见。如果老人仍然不信任您所提供的科学依据 ，那么您可以建议他们咨询 。通过认证的医学机构 。和比较权威的专业人士的意见。那么有一位有经验的医生或者药剂师可以帮助人更好的来分析保健品。并为您提供更深入的了解 。
最重要的是记住 ，要与老年人建立互相理解 、相信并尊重彼此观点的基础 。避免直接否定批评和攻击的语言。而要恰当的表达您的看法和实证 。
转眼就要到春节了，如果从农历来看 ，新的一年马上就要开始了 ，在过去的一年里，一直坚持每天给老年朋友们写 健康 科普知识 ，也收获了很多读者朋友的信任和赞誉 ，在农历新年到来之际，为老年朋友们盘点有关老年 健康 的8个注意事项，这些 健康 小知识 ，老年人朋友如果能够长期践行 ，对于保护老年人身体 健康 ，都是非常重要的 ，在这里也 祝福老年朋友们虎年身体 健康 ， 健康 一整年！
虽然看起来都是老生常谈，但 健康 饮食对于老年朋友的重要性还是要放在第一位来说 ，一方面要纠正过度节俭的做法 ，有条件就让自己尽量吃的多样化一些，为身体全面补充营养 ，特别是一些钙 、维生素D ，膳食纤维，优质蛋白 ，B族维生素等营养的补充 ，另一方面，也要注意避免暴饮暴食，饮食太过丰腴 ，吃得太多过量摄入 ，同样也会带来代谢负担，增加出现 健康 问题的几率 。
除此之外 ， 健康 规律的饮食习惯 ，饮食卫生等方面同样重要，保持规律的饮食习惯 ，每餐吃七八分饱 ，避免过度节食和过度饱餐，家人间应该尽量做好适度分餐 ，避免家人间相关感染性疾病（如幽门螺杆菌感染等）的口口传播 ，简而言之一句话——
注意饮食多样化，全面补充营养 ，有节有度 ，规律饮食，卫生饮食。
只要身体条件允许，老年朋友们还是应该尽量的多活动活动身体 ，这对于增强心肺功能 ，降低心脑血管风险，增加肌肉力量 ，改善身体新陈代谢能力 ，减少跌倒风险等，有着多方面的 健康 获益 ，坚持合理强度的运动锻炼 ，是保障老年人身体 健康 的重要方面，能够减少长期久坐久卧带来的 健康 风险 。
在运动方式方面 ，可以结合自身的实际情况合理选择 ，哪怕是慢慢走上一段时间，也比天天坐着躺着要更有利于 健康 ，走路、广场舞 、太极 、八段锦等大家熟悉的运动方式 ，也可以逐渐养成习惯，让自己多多活动，在日常增加活动量的同时 ，还应多多注意肌肉力量的训练、平衡能力的训练 ，这些方面的加强，都是延缓衰老 ，减少出现 健康 问题的重要方面 。简而言之一句话——
了解自身情况 ，合理适度运动，有氧力量平衡训练相结合 ，更助身体 健康 。
乱用药 ，含有2个方面的“涵义 ” 。首先是不需要用的药不乱用，对于多数的 健康 问题 ，需不需要用药控制 ，用什么药，这个药什么时间吃 ，每天吃几次 ，都应该经过正规的诊察后由专业人士出具处方后确定，私自乱用药物，不但不一定能够治疗控制疾病 ，还可能带来用药安全问题 。
第二层涵义是 ，该用的药不含糊，有些有高血压 ，糖尿病 ，高血脂等慢病问题的老年朋友，用药总是吃吃停停 ，或担心长期用药的副作用或依赖性不敢用药 ，但想要控制好这样的一些慢病问题，长期用药多数情况下都是必需的做法 ，因此 ，如果确实需要药物控制慢性病的老年朋友，也不要自己给自己打折扣。
第三点要强调的是 ，不要轻信保健品 。如果身体对于某种营养确实存在摄入不足的情况 ，吃点靠谱的保健补充剂进行补充，是完全可以的，但如果迷信某些保健品的夸大宣传 ，进而勇气替代了正规的应做的药物治疗干预 ，那就可能带来大问题 。简而言之一句话——
不该用的药不乱用，该用的药不乱停 ，保健品不治病 ，切莫轻信谣言宣传。
保持充足良好的睡眠，对于很多老年朋友来说是一个“难题 ” ，或是一种“奢望” ，但良好的睡眠，对于老年朋友的身体 健康 确实至关重要。养成良好的睡眠习惯 ，注意可能影响睡眠的药物 ，调整好影响睡眠的相关疾病，保持良好的心态 ，避免情绪影响睡眠等等 ，都是老年人保持良好睡眠的重要方面，如果确实存在严重失眠问题，无法改善的老年朋友 ，也可以考虑寻求医疗帮助来改善睡眠 。简而言之一句话——
保持良好的睡眠习惯 ，平和心态，避免疾病 、药物的影响 ，都应多加注意 。
戒烟限酒 ，其实说的不单单是戒烟限酒，吸烟有害 健康 ，任何年龄段戒除都会有 健康 获益 ，饮酒也应该注意有所控制，不多喝 ，不频繁的喝 ，结合自己身体情况，逐渐减少饮酒量和饮酒频次。
除了戒烟限酒以外 ，很多生活中其他方面的坏习惯也应该注意调整和改善 ，比如爱吃油炸 、烧烤、腌制食品的饮食坏习惯，比如晨起后久蹲厕所的排便坏习惯，比如睡前看手机的睡眠坏习惯等等 ，都是值得逐步改善的 。简而言之一句话——
戒烟限酒很重要 ，也要注意改掉生活中其他影响 健康 的坏习惯 。
人到老年，身体出现 健康 问题的几率会逐渐增加 ，定期进行 健康 体检 ，是及早发现问题，早干预治疗的好方法 ，这里说的体检 ，不是某些体检机构推出的昂贵而并不实用的套餐，不妨结合自身情况 ，定期的去查一下血压、血糖 、血脂水平 ，肝肾功能，颈动脉斑块情况等方面的 健康 指标 ，同时也要注意做好癌症的筛查 ，结直肠癌 、男性前列腺癌、女性乳腺癌等方面的风险，都应该结合情况定期筛查，吸烟的人应该注意肺癌筛查等等。简而言之一句话——
定期体检很重要 ，结合自身情况 ，合理选择体检项目，省钱又高效 。
良好的心理 健康 状态 ，与老年人的身体 健康 密切相关 。人到老年 ，对于一些事情更要学会看开想开，钱财是身外之物 ，够用就好 ，儿孙自有儿孙福，完全不必过度操心或担忧 ，让自己保持乐观开朗 ，还能够减少疾病风险，既省钱又为儿孙减轻负担 ，何乐而不为？简而言之一句话——
让自己学会看透世事 ，活得通透一些，尽量避免不良情绪影响身体 健康 。
多行善事不是宿命主义，怀有一颗善心 ，可以提升人的整体精神状态 ，也有助于找到人的自我价值感，这些心理方面的正向作用 ，同样也会带来 健康 方面的正向作用 ，让人活得更有劲头，身体 健康 和心理 健康 会得到双重的获益作用 。人到老年 ，也不妨多多与外界接触 ，多社交，多设立小目标并积极践行 ，让自己保持积极向上的心理状态 ，同时怀有善良，包容的心态生活 ，会发现生活的更多美好 ，简而言之一句话——
但行好事，莫问前程 。
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