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微信打麻将是一款非常流行的棋牌游戏 ，深受广大玩家的喜爱 。在这个游戏中
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2024微乐麻将插件安装操作使用教程：
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3.打开工具.在“设置DD新消息提醒"里.前两个选项“设置"和“连接软件"均勾选“开启".(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉.“消息免打扰"选项.勾选“关闭".(也就是要把“群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口.)
5.保持手机不处关屏的状态.
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网上科普有关“健康生活日常小常识有？”话题很是火热 ，小编也是针对健康生活日常小常识有？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析
，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

健康生活小常识

1 、常吃夜宵 ，会得胃癌，因为胃得不到休息 。

2
、一个星期只能吃四颗鸡蛋
，吃太多，对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物 ，不吃较好
。

4 、饭后吃水果是错误的观念
，应是饭前吃水果。

5、早上吃水果是金，中午吃水果是银 ，晚上吃水果是铜 。

6
、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘
，也不要喝太多
。

7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。

8 、早上醒来 ，先喝一杯水
，预防结石 。

9
、睡前三小时不要吃东西，会胖
。

10、少喝奶茶 ，因为高热量 、高油
、没有营养价值可言
，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。

11 、刚出炉的面包不宜马上食用！

12
、远离充电座 ，人体应远离30公分以上，切忌放在床边 。

13、天天喝八杯水
。

14 、每天十杯水
，膀胱癌不会来。

15
、白天多喝水，晚上少喝水 。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡 ，喝太多易导致失眠
，胃疼
。

17 、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化 ，并使脑中血液集中到大肠
，易昏昏欲睡。

18、下午五点后，大餐少少吃 ，因为五点后身体不需要那么多能量 。

19
、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉 、葡萄柚
、全麦面包、菠菜 、大蒜
、番瓜、低脂牛奶 、鸡肉
、樱桃。

20、睡眠不足会变笨
，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老
。

[生活小常识]

1 、洗衣服上的红墨水渍：新渍先用冷水洗 ，再用温肥皂液浸泡一会儿
，再用清水漂洗；陈渍可先用洗涤剂洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。

2
、墨渍：可用饭粒和洗涤剂调匀 ，涂在污渍部分搓擦，再用清水漂洗干净；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反复涂擦
，亦有良好效果 。

3 、圆珠笔油渍：首先要看看衣服是什么料子，一般做法是在污渍处下面放一块毛巾 ，用小鬃刷沾上酒精顺丝轻轻刷洗待污渍溶解扩散后
，再把衣服泡在冷水中，抹上肥皂轻轻刷洗 ，这样反复两三次
，就能基本除去圆珠笔油
。如果洗后还留有少量残迹，可再用热肥皂水浸泡或煮沸就可以除去 ，对棉和棉涤织品可以采用这种方法。如果毛料装沾上圆珠笔油
，可先把污渍处放到三氯乙烯和酒精（比例是二比三）的混合溶液中浸泡10分钟，同时不断用毛刷轻轻刷一刷 ，待大部分油渍溶解后
，再用低温肥皂水或中性洗衣粉洗净 。

4、霉斑：用2%的肥皂酒精溶液擦拭，然后用漂白剂3%-5%的次氯酸钠或用双氧水擦拭 ，最后再洗涤
。

5
、汗渍：食盐水中浸泡1小时，再慢慢搓干净。

6、羊毛衫受污染：用开水将中性肥皂液体溶解并加一汤匙硼砂
，等温度降至60度把羊毛衫放入皂液浸泡三四小时，再在40-50度的温水中轻轻揉洗 ，最后用温水漂洗 。如还有洗不净的污染处
，可用皂液加两汤匙松节油，调成乳状洗涤 ，洗净后的毛线衫任其自然干燥
，至大半干时可用不太烫的熨斗隔一层布将其烫干熨平，再略加晾晒即可
。

7 、血渍：刚染上的血渍可先用冷清水浸泡几分钟 ，然后用肥皂或酒精洗涤。如是陈迹可用柠檬汁加盐水除掉
，也可用白萝卜揩擦，但切忌用热水洗 。也可以用清水将血渍洗至浅棕色后 ，再用甘油皂洗涤
，最后在温水中漂洗干净
。

8
、烟筒油渍：衣服上染上烟筒油渍要立即用汽油擦洗（从污迹外部往里擦洗，避免污迹扩大）或用温皂液洗涤。

9、洗衣服上的腊纸 、复写纸色迹：先用洗衣粉洗 ，再用汽油洗，最后用酒精擦 。

10
、咖啡迹：不太浓的咖啡污迹可用肥皂或洗衣粉浸入热水中清洗干净；较浓的咖啡则需在鸡蛋黄内洒入少许甘油
，混合后涂抹在污迹处，待稍干后再用肥皂及热水清洗咖啡污迹可清除干净。

11、洗衣服及台布上的鸡蛋迹：衣服 ，尤其是饭桌的台布上常有鸡蛋的污迹
，先把台布浸在冷水里，浸透后用棉布或棉布蘸少许食盐擦拭 ，最后用温水清洗
。

12 、口红迹：染在浅色服饰上的口红
，可先浸透汽油，然后再用肥皂水擦洗便可洗净。

13
、口香糖污迹：沾在衣物、墙壁或其他物品上的口香糖污迹 ，可先用棉花或布巾浸上白醋
，再用其擦洗污迹处，可擦洗干净 。

14 、桐油渍：先用汽油将桐油渍浸软 ，再用豆腐渣擦洗
，可除净
。

15
、膏药：用温白酒洗除。

16、碘酒污：用面粉洗除 。

17 、红汞污：用醋洗除
。

补充：

油渍

①衣服上的油渍可用松香水、香蕉水，汽油等来擦洗 ，然后放人3％的盐水里浸几分钟，再用清水漂洗。

②丝绸饰品如果沾上油渍
，可用丙酮溶液轻轻搓洗即可 。

③深色衣服上的油渍，用残茶叶搓洗能去污
。

④少许牙膏拌上洗衣粉混合搓洗衣服上的油污 ，油渍可除。

⑤取少许面粉
，调成糊状，涂在衣服的油渍正反面 ，在太阳下晒干
，揭去面壳，即可清除油渍 。

油漆渍

①衣服沾上油漆
、喷漆污渍 ，可在刚沾上漆渍的衣服正反面涂上清凉油少许
，隔几分钟，用棉花球顺衣料的经纬纹路擦几下 ，漆渍便消除
。1日漆渍也可用此法除去
，只要略微涂些清凉油，漆皮就会自行起皱 ，即可剥下，再将衣服洗一遍
，漆渍便会荡然无存。

②新渍可用松节油或香蕉水揩试污渍处，然后用汽油擦洗即可 。陈渍可将污渍处浸在10—20％的氨水或硼砂溶液中 ，使凝固物溶解并刷擦干净

酒渍可以用煮沸的牛奶擦试
，非常有效。其中以白棉麻质衣物最有效
。

墨渍、唇膏渍水洗后用洗涤剂洗，或用糯米饭与洗涤剂调匀 ，也可用牙膏涂在污渍部分揉搓
，然后用水漂洗。如果是丝绸料，要将污渍面向下平铺在干净的纸上 ，涂上干洗剂或酒精
，揉搓丝织品污迹背面，直至污迹消失 ，然后洗涤 、漂洗 。

霉斑

①衣服出现霉点
，可用少许绿豆芽在霉点处揉搓，然后用清水漂洗 ，霉点即可去除
。

②新霉斑先用软刷刷干净，再用酒精洗除。陈霉斑先涂上淡氨水
，放置一会儿，再涂上高锰酸钾溶液 ，最后用亚硫酸氢钠溶液处理和水洗 。

③皮革衣服上有霉斑时
，用毛巾蘸些肥皂水措擦，去掉污垢后立即用清水洗干净 ，待晾干后再涂甲克油即可
。

④白色丝绸衣服上的霉斑
，可用5％的白酒擦洗，除霉效果很好。

⑤丝绸衣服出现霉斑 ，一般可以在水中用软刷刷洗
，若霉斑较重，可在霉斑的地方涂上5％谈盐水 ，放置3—5分钟
，再用清水漂洗即可 。

衣物上粘有口香糖难以除去，若将衣服放置冰箱一段时间 ，口香糖经冷冻变脆，用刀片就容易刮掉了
。

染色衣物经过洗涤
，往往会发生褪色现象，如果将衣服洗净后 ，再在加有两杯啤酒的清水中漂洗
，褪色部位即可复色。

白衣服穿久了常常会变黄，可以把它浸泡在加有蓝靛的溶液里漂洗 ，结果会洁白如新 。

健康的知识有哪些

1
、常吃宵夜
，会得胃癌，因为胃得不到休息
。吃太饱会睡不着 ，引起失眠问题
，摄入过油腻食物，容易堆积脂肪 ，引起发胖。

2、鸡蛋胆固醇比较高
，每天吃多少鸡蛋要因人而异，年轻人可以吃多点 ，中老年人以每天不超过1个为宜；

3 、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点 。失眠可适当服用催眠药；

4
、白天多喝水，晚上少喝水。

扩展资料：

健康介绍：

心理健康是比较而言的
，绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上 ，而且人的心理健康状态是动态变化的
，而非静止不动的
。

人的心理健康即可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康 ，因此
，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远如此的。

百度百科-健康

关于健康的知识有哪些

　关于健康的知识有哪些？健康是一笔巨大的财富 ，随着社会的进步
，现代众多女性朋友把养生当成生活习惯 。日常生活里，与我们擦肩而过的健康常识有很多
。来看看关于健康的知识有哪些吧。

　健康的知识有哪些?1

　1、维C不能与海鲜同吃 、因为维C具有还原作用 ，会将海鲜含的五价砷转变成砷
，即砒霜 。

　2
、夜间尿频试试四道菜、核桃炒韭菜;炖蚕蛹;竹丝鸡汤;猪小肚汤;晚餐应避免进食冬瓜 、白菜等
。

　3
、土豆片祛痘除粉刺、粉刺 、痘痘，土豆片敷脸上。土豆片有消炎的功效 。也可以试试伊华浓草本祛痘水
。最快最简便的方法 ，刚长痘痘马上用隔天就好。

　4、每天揉几分钟耳朵防病健身
、先以掌心前后摩擦耳廓十余次，后用拇、食指上下摩擦耳轮部十余次 。

　5 、狐臭
、腋臭招人烦
，有了生姜不为难、取生姜30g，切碎 ，浸于一般的医用酒精中
，封瓶1周后提取滤液，瓶装备用
。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处 ，每天2-3次
，连搽1个月。或者到网上买瓶“帕芙欧香体露 ”相对比较简单的方法，坚持半月便能根除 。

　6 、护眼食品
、多吃蓝莓、少量白果 、黑巧克力
、深海鱼油和蔬菜 ，对眼睛健康都有帮助。

　7、肝不好多吃葡萄 、葡萄中含有天然生物活性物质
、维生素和纤维素
，对肝不好甚至肝炎患者十分有益
。

　8、牛皮癣 、头癣、各种皮肤病癣
、猪胆一个，刺破 ，将胆汁放在小碗内
，加入明矾(如黄豆大)，待溶化后用胆汁搽患处 ，也可使用善鑫堂蛇胆古方水，每日2次
，连用7天。此方治疗多年皮癣、顽癣效果神奇 。

　9 、小毛病有妙方
、牙齿疼痛——去药店买点丁香油，将棉棒浸入丁香油后 ，放置在牙上
，可以缓解疼痛
。

　10、芹菜生吃才降压 、芹菜的降压作用炒熟后并不明显，最好生吃或凉拌 ，连叶带茎一起嚼食。

　11
、紧握拳头30秒测知健康、若变白的手掌需要花10秒才能恢复原色
，要当心是不是有动脉硬化的情形 。

　12 、熬夜后保养
、益于恢复精力和体力的蔬果汁——香蕉、木瓜和酸奶在一起打碎，营养丰富且可补充能量
。

　13 、女人必吃抗衰食品
、西兰花 ，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素
，被证实是最好的抗衰老和抗癌食物。

　14、增强免疫力的食物 、蜂胶，能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力 ，使机体免疫力处于最佳状态 。

　15
、吃醋泡葡萄干可降血压、将一勺葡萄干和一勺黑醋混合放进容器里
，放置5分钟左右就可以食用
。

　16 、三类人不宜常喝绿豆汤
、属于寒凉体质的人，老人、儿童以及体质虚弱的人 ，正在服用各类药物的人。

　17 、常用板蓝根小心副作用
、人在健康状态下过多服用板蓝根，会伤及脾胃
，有过敏使者，不要轻易服用 。

　18、冰淇淋消夏 ，70-100克/天即可 、如果吃太多的冰淇淋
，易引起胃肠炎
、喉痉挛、声哑失音
。

　19 、“吃醋
”可以缓解失眠症状
、中医认为酸甘化阴，即食入酸甜性食物可转化为阴气 ，从而促进睡眠。

　20、防治感冒 、热水泡脚 。每晚用较热的水泡脚15分钟
，注意泡脚时水量要没过脚面，泡至双脚发红。

　健康的知识有哪些?2

　 1、素菜不宜打包

　有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜 ，非但营养价值已破坏
，还会产生致病的亚硝酸盐
。虽然每次产生的量远不至于引起食品安全事故。这里提到的“不剩蔬菜”，主要是从营养价值损失和食用口感下降方面考虑的 。

　 2
、打包的食物凉透后再放冰箱

　这是因为热食物突然进入低温环境当中 ，食物中心容易发生质变
，而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结，促使霉菌的生长 ，从而导致整个冰箱内食物的霉变
。

　 3、打包食物必须加热

　因为冰箱的温度只能抑制细菌繁殖，不能彻底杀灭它们。如果您在食用前没有加热的话
，食用之后就会造成不适，例如痢疾或者腹泻 。

　 4 、打包食物不宜久放

　剩菜的存放时间以不隔餐为宜 ，最好能在5-6个小时内吃掉它
。因为在一般情况下
，通过100摄氏度的高温加热，几分钟内是可以杀灭某些细菌病毒和寄生虫的。但是 ，如果食物存放的时间过长
，食物中的细菌就会释放出化学性毒素，对这些毒素加热就无能为力了 。另外也要注意 ，不要反复多次地加热剩菜
，因为反复冷冻会使食品组织和营养成分流失
。

　健康的知识有哪些?3

　 健康知识之午睡的好处

　 好处一
、帮你集中注意力

　工作是需要集中注意力的，而当你身心疲惫 ，不愿动弹的时候
，惬意的'小睡不仅能让你感觉精神焕发---还有助于你更好地思考问题。当你昏昏欲睡的时候，你记不住事情 ，即使能记住，记忆也很短暂
，注意力不能集中 。睡过觉后，头脑会清晰很多 ，考虑事情也会周全一些
。

　 好处二、降低患心脏病风险

　正如睡眠可以影响人的精神状态和大脑机能一样
，它还会影响你的心脏健康。有研究证实，和每晚睡七至八小时的人相比 ，每晚睡六小时的人患心脏病的风险更高 。换句话说
，睡眠不足的人小睡45 - 60分钟可以降低患心脏病的风险。

　 好处三 、有助身体健康

　24岁的男性如果每天睡眠时间不到5个小时，其体内的睾丸激素水平只相当于15岁的男孩
。睾丸激素水平下降会降低性欲和在性生活中的“操作能力 ”。睡眠和性生活一样 ，不一定非要局限在床榻上 。人们可以在任何地点午睡
，坐在办公桌前也能偷睡片刻
。如果条件受限，无法在沙发上睡 ，在地面上铺个瑜伽垫或健身垫也能解决问题。

　 午睡禁忌

　1
、忌午睡时间越长越好 。午睡时间最好控制在半小时内
，否则醒来会很不舒服
。如果遇到这种情况，起来后适当活动一下 ，或用冷水洗脸，不适感会很快消失。

　2、忌午睡姿势随意 。午睡不能随便在走廊下 、树阴下
、草地上、水泥地面上就地躺下就睡
，也不要在穿堂风或风口处午睡
。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退，轻者醒后身体不适 ，重者会受凉生病。

　3 、忌裸腹睡 。天气再热
，午睡时也要在腹部盖一点毛巾被或被子，以防凉气乘虚而入
。

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